Вернуться назад

Аквастудия

+0 +2 -3

Аква-фитнес

Сказали «Спасибо!»

9

чел.

Адрес: г. Пермь, ул. Б.Гагарина, 77

Телефон: (342) 294-36-63

Формат: Аква-фитнес

Особенности: Группы до 7 человек. Тренировки на глубокой воде с аква-оборудованием. Одна тренировка 400 руб.

График работы
  • пн 12.00-20.30
  • вт 12.00-20.30
  • ср 12.00-20.30
  • чт 12.00-20.30
  • пт 12.00-20.30
  • сб 12.00-20.30
  • вс выходной

Расписание занятий

  пн. вт. ср. чт. пт. суб. вскр.
7.15              
8.30              
9.45 Св.плавание  Aqua-MIX    Aqua-MIX      Aqua-NOODLES     
11.00    Aqua-ABT            Aqua-ABT             Aqua-MIX  
12.15                Aqua-SCULPT 13:15   
13.30     Св.плавание    Св. плавание  Aqua-MIX  
14.45 Aqua-BT         Aqua-SCULPT   Aqua-BT  
16.00            Aqua-ABT  
17.15              
18.30 Aqua-MIX    Aqua-NOODLES            
19.45    Aqua-MIX   Aqua-MIX        Aqua-NOODLES       Aqua-ABT    
    21.00    Aqua-ABT  Aqua-ABT   Aqua-MIX  Aqua-MIX      Aqua-JOGGER        

 

Aqua-ABТТренировка, но направленная на проработку мышц ног и брюшного пресса. Также рекомендуется для всех уровней подготовки.

Aqua-MIXСиловой урок. Направлен на проработку всех основных групп мышц. Используется различное аква - оборудование.

Aqua-NOODLESСиловая, энергичная аква-тренировка с использованием специального оборудования.

Aqua-BTтренировка для начинающих, помогает освоить правильную технику выполнения базовых упражнений.

Aqua-SCULPTтренировка, чередующая аэробную и силовую нагрузки, что позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и сердечнососудистую и дыхательную систему.

Aqua-JOGGERтренировка отлично приводит в тонус мышцы ног и ягодиц.
 

Беременныеспециальные упражнения для беременных женщин предназначены для полноценной подготовки организма к родам, укреплению мышц спины и рассчитаны на поддержание формы, а не на ее улучшение.

 

            Занятия проходят в группах до 7 человек, на глубокой воде, с оборудованием.            

..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Инструкторы

Григорьева Людмила Тимофеевна

Выпускница пермского педагогического института, мастер спорта по плаванию(кроль на спине), тренер по плаванию с 1974 г. 

инструктор

Комардинова Анна Владимировна 

1 взрослый разряд по плаванию (брас)

4 курс ПГПУ  отделение Физической культуры

Колдомова Надежда Николаевна

 диплом Water Exercises Association (ФлоридаСША) по программе «Deep Water Aerobics»,Инструктор водных программ I, II категории, участница международных фитнес-конвенций.

..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Цены

Справки: дерматолог

Разовое посещение - 400руб.

12 занятий - 3500 руб. в течении 2-х месяцев

4 занятия -1300 в течении 1-го месяца

12 занятий с группой не более 6-ти человек-19 440 руб.( 270 руб. за занятие  с 1 человека из группы)

Свободное плавание в аква-студии 120 руб.- утро-день до 17.00 и в воскресенье с 14.00 до 19.00. тел. 89091054249, Ольга

..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Офис продаж

г. Пермь, ул. А.Гайдара, 14-а,

тел. +7(342)294-36-63 

Время работы офиса:

будни с 12.00 до 20.30;
субботу с 12.00 до 20.30;
воскресенье - выходной


Двигаться: г. Пермь, ул. Б.Гагарина, 77

Звонить: (342) 294-36-63

Писать:

Смотреть: http://permfitnes.ru